Ariadna e caldă, cuprinzătoare și empatică ca o mamă bună. În terapie oferă acel spațiu safe de conținere, înțelegere profundă și non judecată care pe mine personal m-a ajutat în primul rand în acceptarea de sine și deschiderea către adevărul meu interior.  Lucrez cu Ariadna de câțiva ani și fiecare ședință vine cu explorare interioară profundă care m-a condus într-un punct al vieții în care pot spune deschis și cu bucurie că sunt foarte mândră de mine și de drumul meu de până acum oricat de dificil ar părea atunci cand privesc în urmă.

Îi sunt recunoscătoare pentru tot sprijinul,  îndrumarea, conținerea și răbdarea de a fi alături de mine în această etapă a vieții. O recomand cu toată deschiderea și caldura 🤗💝🙏

Îți mulțumesc, Ariadna, suflet drag.

Am început să lucrez cu Ariadna acum 4 ani. Îmi amintesc ca eram constant obosită. Oboseală de mă usturau ochii când mă trezeam dimineața și mă durea tot corpul. Erau atât de multe lucruri în mine pe care nu le înțelegeam. Cum sa le înțeleg, nici nu știam să mă uit la ele. Eram foarte dură cu mine, știam ce e compasiunea pentru ceilalți, dar nu și pentru mine. Încet am început să descâlcim senzații, emotii, gânduri pierdute și uitate, am lucrat mult, a fost un proces greu dar doamne, atat de eliberator. Am ajuns atât de departe în călătoria spre mine. Am ajuns să mă cunosc, să mă accept cu toate ale mele, să mă bucur de cum sunt, să pun granițe acolo unde trebuie, să zic nu fără ezitare. Am crescut atât de mult și atat de frumos. Drumul parcurs cu ea e unul fără ocolișuri, prin cele mai ascuțite pante, cele mai încâlcite tufișuri, prin spini și ape adânci și vulcani. Și merită! Priveliștea de la finalul călătoriei e bestială! Și doar așa poți să ajungi sa o vezi. Și cel mai fain e că te simți mereu în siguranță, ai lângă tine o blândețe care te ghidează la fiecare pas, te așteaptă, îți dă răgaz. M-am simțit mereu protejată, am putut vorbi despre orice, am simțit că am o oglindă în care mă privesc cu emaptie și înțelegere. Am putut să fiu vulnerabilă. Încă mai fac sesiuni cu Ariadna când simt că mă tulbură ceva. E firesc, în viață vin momente grele. Important e să știm că cineva e acolo pentru noi și ne ajută cu toată atenția. Acel cineva e Ariadna. Stă cu noi și descâlcește fiecare ghem, fiecare labirint, ne scoate la lumină. Ea este și va fi mereu my go to person every time I will need it.

Făceam terapie de câțiva ani și venisem în contact cu diverse abordări în terapie, dar ajunsesem într-o fază de platou, de unde nu se mai întâmpla nimic, iar atunci am cunoscut-o pe Ariadna și a început călătoria noastră împreună.

Nu știu prin ce magie a reușit să urnească lucrurile, cum a reușit să mă conecteze cu părți din mine atât de ascunse și îndărătnice să iasă la iveală. Cu răbdare, tenacitate, blândețe a țesut un spațiu de siguranță din care am reușit să mă văd, să devin conștientă de mecanismele pe care le activam și să simt cum se dezrădăcinează cele mai adânci credințe sabotoare. 

Am învățat ce înseamnă feminitatea, ce înseamnă normalitatea, să  renunț să mă biciuiesc pentru orice greșeală și deviere de la ”normativele” sociale. Am învățat să am încredere în intuiția mea, în instinctele dezvoltate de-a lungul vieții și să am o relație frumoasă în primul rând cu mine! Fiecare sesiune a creat experiențe care mă uimeau prin simplitatea lor, dar cu un impact atât de puternic atât în liniștirea minții și sufletului, dar mai ales în armonizarea relațiilor cu ceilalți. 

Am avut mereu în față un model de înțelepciune, de bunătate, armonie și umor molipsitor, dar mai ales vindecător.

Cea mai fericită fată tristă sunt. Fericită că te-am întâlnit și că ușor, ușor mă ajuți să mă împrietenesc cu tristețea asta din mine. 

Să mă împrietenesc cu atâtea părți din mine, părți de care ori am uitat, ori nici nu eram conștientă. Că m-ai învățat să plâng, să îmi plâng tot plânsul neplâns adunat de ani de zile. Că m-ai învățat și încă mă înveți cum este să stau cu mine în liniște. Să îmi ascult și să îmi iubesc corpul, să îmi iubesc roșeața din obraji, să îmi iubesc pistruii, să îmi iubesc tremurul din voce. Că m-ai învățat exerciții practice de împământenire pe care pot să le folosesc de fiecare dată când simt că mă copleșesc anumite situații. Că m-ai învățat să îmi validez trăirile și să am încredere în ceea ce simt. Că m-ai învățat să nu mai simt vinovăție când spun NU. Că m-ai învățat să mă cunosc. Că mă înveți în continuare să mă cunosc. Am venit la tine o necunoscută, eram cea mai mare necunoscută a mea.  Știam ce iubesc și ce prefera cei din jurul meu, dar eu nu mă cunoșteam pe mine, iar tu mi-ai făcut cunoștință mie cu mine. Cu ajutorul tău am descoperit că eu îmi sunt cea mai bună prietenă, nu cel mai mare critic. 

Mă ajuți nu doar să mă înțeleg pe mine, dar să îi înțeleg mai bine și pe cei din jur. 

Drumul deschis spre autocunoaștere și cunoaștere a venit și cu o nouă perspectivă asupra legăturii cu natura, cu spiritualitatea, cu frumosul, dar și urâtul din jur. 

Dinamici sănătoase, granițe personale, iubirea de sine, pentru mine astea au fost lucruri noi, lucruri pe care a trebuit să le învăț. Și le învăț în continuare.

Începutul, cred că asta e cuvântul potrivit pentru a descrie ședințele de terapie. Începutul este tot timpul mai greu. Dar odată ce am început, vreau să aflu mai mult. Să aflu mai multe despre mine, despre cum simt, despre cum gândesc, despre cum să trăiesc frumos și pentru mine. Despre cum să fiu prezentă în prezent. M-ai ajutat și mă ajuți în continuare să îi dau calitate timpului. 

Atât de multe trăiri. În spațiul  de siguranță pe care mi l-ai oferit m-am aflat pe mine. Lucrând la mine, cu tine, mi-am descoperit poezia sufletului. Iar pentru asta și pentru toate cele de mai sus, ție, dragă Ariadna, îți mulțumesc! Până la ședința viitoare, mă uit în zare și văd unde și ce simt în corp.